蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)

 2024-07-29  阅读 553  评论 0

摘要:牛肉的蛋白质含量比猪肉高很多,但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少,所以常吃牛肉不仅可以减肥,还可以获得人体所需的蛋白质。 By 薯条沾腐乳用料黄牛肉 300g料酒 1勺酱油 1勺姜粉 适量红彩椒 2/3个真姬菇 150g生粉 适量花生油 40ml重庆小面调料 1勺小葱 1根做法步骤1、牛肉切片2、再切

蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)(1)

牛肉的蛋白质含量比猪肉高很多,但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少,所以常吃牛肉不仅可以减肥,还可以获得人体所需的蛋白质。

By 薯条沾腐乳

用料

  • 黄牛肉 300g
  • 料酒 1勺
  • 酱油 1勺
  • 姜粉 适量
  • 红彩椒 2/3个
  • 真姬菇 150g
  • 生粉 适量
  • 花生油 40ml
  • 重庆小面调料 1勺
  • 小葱 1根

做法步骤

蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)(2)

1、牛肉切片

蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)(3)

2、再切成丝

蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)(4)

3、加入料酒

蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)(5)

4、加入酱油

蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)(6)

5、加入生粉

蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)(7)

6、加入20ml油拌匀腌制15分钟

蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)(8)

7、彩椒切丝,真姬菇去根

蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)(9)

8、热锅冷油

蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)(10)

9、放入重庆小面调料炒香

蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)(11)

10、放入牛肉

蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)(12)

11、大火炒熟装盘

蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)(13)

12、锅中留油

蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)(14)

13、放入彩椒和真姬菇

蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)(15)

14、翻炒均匀

蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)(16)

15、加入少许清水

蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)(17)

16、炒至水份收干

蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)(18)

17、倒入牛肉丝

蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)(19)

18、加入蚝油

蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)(20)

19、放入小葱末翻炒均匀

蚝油牛肉的家常做法(蚝油炒牛肉的别样做法)(21)

20、装盘

小贴士

配菜根据喜欢可以换成胡萝卜、洋葱、芹菜、土豆等

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

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