夏季青笋最好吃的做法（青笋肉片注意这几点）

2025-10-24 阅读 511 评论 0

摘要：今日食谱：家常青笋肉片主要的食材有：青笋、鲜猪肉、尖椒等。步骤如下：（详细过程，请观看上方的完整视频喔）第一步：青笋去除外皮，切成薄片。瘦肉切成片，注意①用刀背轻锤让肉变得松软，口感鲜嫩。第二步：肉要处理后才下锅，料酒和酱油或者其它调味料拌均，手抓甩打，口感更嫩第三步，准配菜，姜蒜拍扁，尖椒切成段，

今日食谱：家常青笋肉片

主要的食材有：青笋、鲜猪肉、尖椒等。

步骤如下：（详细过程，请观看上方的完整视频喔）

第一步：青笋去除外皮，切成薄片。瘦肉切成片，注意①用刀背轻锤让肉变得松软，口感鲜嫩。

第二步：肉要处理后才下锅，料酒和酱油或者其它调味料拌均，手抓甩打，口感更嫩

第三步，准配菜，姜蒜拍扁，尖椒切成段，红椒切小块。

第四步：锅内热油，加点豆瓣酱，炒匀，下姜蒜翻炒出味。

第五步：放入青笋片，青笋炒制时间长，翻炒2分钟左右。

注意②要先放肉片的话，青笋可先过水，避免久炒肉变老。

第六步：放入肉片，翻炒1分钟，放入尖椒、红椒，翻炒半分钟。

第七步：放入勾芡水，翻炒均匀即可出锅。

对于青笋炒肉很多人都疑问，先下肉片还是青笋？掌握好火候和肉片的嫩滑即可