煮鸡蛋怎么炒来吃(香辣过瘾超下饭)

 2025-03-18  阅读 339  评论 0

摘要:鸡蛋是个好东西,尤其是水煮鸡蛋,无油烹饪,很健康不过很多人都不爱吃水煮蛋,觉得很难下咽,其实水煮蛋也是可以做得很美味滴,今天做一道湘菜中非常下饭的一道传统菜,用煮好的鸡蛋切片经过煎炸和爆炒制成,鸡蛋金灿灿,点缀上青红辣椒,色泽艳丽,外焦里嫩,好看又好吃。食材:鸡蛋6个、蒜苗1根、红辣椒1根、绿辣椒2

煮鸡蛋怎么炒来吃(香辣过瘾超下饭)(1)

鸡蛋是个好东西,尤其是水煮鸡蛋,无油烹饪,很健康不过很多人都不爱吃水煮蛋,觉得很难下咽,其实水煮蛋也是可以做得很美味滴,今天做一道湘菜中非常下饭的一道传统菜,用煮好的鸡蛋切片经过煎炸和爆炒制成,鸡蛋金灿灿,点缀上青红辣椒,色泽艳丽,外焦里嫩,好看又好吃。

煮鸡蛋怎么炒来吃(香辣过瘾超下饭)(2)

食材:鸡蛋6个、蒜苗1根、红辣椒1根、绿辣椒2根、姜1小块、干淀粉适量、生抽2勺、耗油1勺、盐半勺。

做法:

1、准备新鲜鸡蛋。

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2、鸡蛋在水中煮10分钟,捞出放在凉水里浸泡片刻后剥壳。

煮鸡蛋怎么炒来吃(香辣过瘾超下饭)(4)

3、蒜苗、红绿辣椒,姜洗净。

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4、姜切末,蒜苗切小段、青红椒切圈圈。

煮鸡蛋怎么炒来吃(香辣过瘾超下饭)(6)

5、刀沾水把鸡蛋一切为二, 粘上一层淀粉。

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6、放入倒油的锅中。

煮鸡蛋怎么炒来吃(香辣过瘾超下饭)(8)

7、中火将鸡蛋煎至两面金黄,捞出。

煮鸡蛋怎么炒来吃(香辣过瘾超下饭)(9)

8、锅内放少许油,姜末放进去出香味,放青红椒加盐炒香。

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9、倒入煎好的鸡蛋,2勺生抽。

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10、一勺耗油。

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11、轻轻翻炒,翻匀即可出锅。

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12、口味外焦里嫩,很香的下饭菜,你也试试吧。

煮鸡蛋怎么炒来吃(香辣过瘾超下饭)(14)

煮鸡蛋怎么炒来吃(香辣过瘾超下饭)(15)

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