晚上洗头的注意事项大家知道哪些（早起洗头精神爽）

现在很多人喜欢早上起来洗头洗澡，觉得这样整个人都更清爽舒适，但其实早起洗头并不是那么友好哦。下面小编就告诉大家早起洗头都有哪些危害？

1，引起头疼

早上起来，人的身体机能还没有恢复到正常水平，血液循环都还比较慢。这时候洗头，会导致头皮的血液循环突然加快，引发头疼。

同时，早晚温差较大，洗完头一时难以变干，而头皮又处于蒸发吸热的状态，很容易使人受，导致头疼。

2，引起脱发

想不到吧？实际上凌晨3点到早上10点之间，人头皮上的毛孔都是处于张开松弛的状态，也就是长头发的阶段，若此时洗头的话，就会中断头发的生长的发育。

3，引起记忆力下降

人在刚起床时，大脑往往还处于半清醒状态。此时，最好用柔和的方式唤醒大脑，若是突然洗头，可能会刺激到大脑和心脏，让人感觉不适。

若是实在需要早上洗头的话，一定要在洗完头后擦干或吹干头发再出门。女性朋友更是要注意，恐寒邪和湿气乘虚进入体内，造成罹患头痛、颈腰背痛的后果，甚至引发一些妇科疾病。