炒芹菜需要焯水吗（炒芹菜需不需要焯水）

炒芹菜需要焯水炒芹菜前要焯水的原因：芹菜经过焯水后，再重下锅炒容易熟可以去除农药残留保持蔬菜色泽、除掉异味、涩味和草酸，今天小编就来说说关于炒芹菜需要焯水吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

炒芹菜需要焯水吗

炒芹菜需要焯水。炒芹菜前要焯水的原因：芹菜经过焯水后，再重下锅炒容易熟。可以去除农药残留。保持蔬菜色泽、除掉异味、涩味和草酸。

据现代科学分析，每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克，还含有胡萝卜素和其它多种B族维生素。芹菜营养丰富，含有较多的钙，磷、铁及胡萝卜素、维生索C、维生素P等，长期以来既作食用，又作药用。