每天吃一小块姜有什么效果（家中常备一块姜）

生姜不仅是家庭常用的调料，还是一味常用中药。中医认为，生姜味辛，性温，具有解表散寒、止呕、止咳、化痰、解毒等功效。生活中妙用生姜还能治疗很多小病!

1

风寒感冒

受凉后患了风寒感冒，出现鼻塞、流清鼻涕、恶寒发热时，喝一杯暖暖的姜汤，有助于散寒解表。取生姜6片、大枣6个、葱白4寸、红糖一勺，水煎服。

2

冻疮

冬季手脚生了冻疮，往往痛痒难忍。用生姜、红辣椒各15克，白萝卜30克，水煎后泡洗患处，每次20分钟，早晚各一次。一般3—5天症状即可明显好转，轻者可治愈。

3

晕车

生姜除了发散风寒，还有很好的止呕功效，利用这个功效，可用来防止晕车。具体做法：取生姜一块，洗净后切成薄片，摊开晾约1小时，加入适量的蜂蜜并密封保存。需要出门乘车时，嚼上3片到4片，对缓解晕车有很好的效果。或者坐车时含一片生姜，效果也不错。

4

胃病

对于脾胃虚寒的患者，姜汤是不错的调理之品，可以经常服用。

5

体质虚寒

对虚寒体质的人，表现为手脚冰凉、怕冷，多为女性。可取生姜6片、大枣6个，煎汤代茶饮，每日一次，坚持服用，可促进气血流通。

6

咽炎

取生姜10克，白萝卜100克，将两者洗净榨汁，滤出汁液，含于咽部，每天3—4次，坚持使用2—3天。此方对急、慢性咽炎均有一定的改善效果。

来源：山西省中医院