怎么减掉双下巴（减掉双下巴方法）

.多吃蔬菜，因为蔬菜可以排除体内多余水分和油脂，双下巴自然会减少，我来为大家讲解一下关于怎么减掉双下巴?跟着小编一起来看一看吧!

怎么减掉双下巴

.多吃蔬菜，因为蔬菜可以排除体内多余水分和油脂，双下巴自然会减少。

做颈部运动，可以先低头再仰头，再左右伸头，每天多做几次，对缓解双下巴有好处。

多运动，每天运动40分钟，不仅可以减双下巴，还可以减身上其他的脂肪，另外吃饭要细嚼慢咽。