黄精的功效与作用及食用方法（黄精怎么食用及功效）

功效：补气养阴，健脾，润肺，益肾用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴，接下来我们就来聊聊关于黄精的功效与作用及食用方法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

黄精的功效与作用及食用方法

功效：补气养阴，健脾，润肺，益肾。用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。

食用方法：

巴戟天汤

黄精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服，主冶脾胃虚寒、精血不足造成的食欲不佳、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕眼花等症。

巴戟天枸杞汤

黄精、枸杞各12克，将两味放进石锅中，放水煎制30分钟，取汁就可以。每天1剂，分2次温服。主看病后和手术后体质虚弱、神经衰弱、贫血等症。