hello,大家好我是超级厨房实验室的___老板,今天给大家带来的是冰爽水果捞
这么热的天,水果又吃不完,那干脆在家做一份冰爽水果捞犒劳自己吧!水果是对我们身体很有益的一类食物,它们含有丰富的维生素、膳食纤维等物质。边刷剧边吃着水果捞多么惬意的一件事呀!
食材:苹果100g 猕猴桃50g 芒果200g 小番茄100g 蓝莓50g 香蕉100g 火龙果100g 酸奶200g 冰块200g 葡萄干20g
1苹果洗净去核切块
2猕猴桃去皮切块
3芒果去皮切块
4小番茄洗净切2半
5蓝莓洗净
6香蕉去皮切块
7火龙果去皮切块
步骤1把所有切好的水果装入容器中,放入冰块
2加入酸奶
3撒上葡萄干
4摆盘
好了,确实很简单吧,我是老板,感谢大家对超级厨房实验室的支持,我们每天都会提供一些美食供大家学习,喜欢做饭的朋友别忘了关注我哟~ 愿大家在夏日都有一个好心情
下一期带来的是:杨枝甘露
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