推荐几道家常菜简单易做营养好吃(简单易做的几道家常菜)

 2024-08-17  阅读 443  评论 0

摘要:简单易做的几道家常菜,简单好吃又营养,用来招待客人最好不过火腿肠玉米粒炒辣椒食材:玉米粒半包、火腿肠一根、青椒1根、盐、料酒、鸡精做法:1.青椒切段;火腿肠切小丁;玉米粒清洗干净捞出备用。2.锅内放油,7分熟,将玉米粒、火腿肠丁、青椒一起下锅翻炒。3.加料酒、盐,鸡精翻炒至熟即可。卤鸡爪食材:鸡爪5
简单易做的几道家常菜,简单好吃又营养,用来招待客人最好不过

火腿肠玉米粒炒辣椒

推荐几道家常菜简单易做营养好吃(简单易做的几道家常菜)(1)

食材:玉米粒半包、火腿肠一根、青椒1根、盐、料酒、鸡精

做法:

1.青椒切段;火腿肠切小丁;玉米粒清洗干净捞出备用。

2.锅内放油,7分熟,将玉米粒、火腿肠丁、青椒一起下锅翻炒。

3.加料酒、盐,鸡精翻炒至熟即可。

卤鸡爪

推荐几道家常菜简单易做营养好吃(简单易做的几道家常菜)(2)

食材:鸡爪500g,卤料1包

做法:

1、鸡爪洗干净,剪去指甲,放入开水中煮2分钟除血水,然后捞起过冷水,晾干。

2、锅内加入清水(没过鸡爪即可),倒入廖排骨卤料,鸡爪倒进卤水里。闭盖煮至鸡爪熟透(筷子轻松通过鸡爪即可)。

3、关火,让鸡爪在卤水中浸泡1小时,充分入味

番茄蒜虾

推荐几道家常菜简单易做营养好吃(简单易做的几道家常菜)(3)

做法

1.准备食材:虾洗干净滤水,葱姜蒜切丝,切片,蕃茄酱和食用油

2.起油锅,爆香葱姜蒜

3.虾倒进去翻炒至变色

4.盛出备用

5.原先的锅,再加一点油,蒜爆香,加入番茄酱,炒均匀

6.加入503l热水小火熬汁

7.倒入刚炒好的虾,小火入味,收汁

酸菜炒肉丝

推荐几道家常菜简单易做营养好吃(简单易做的几道家常菜)(4)

食材:酸菜 、猪里脊肉 、红椒 、胡椒粉 、姜 、白糖 、油 、料酒 、生抽、食盐

做法:

1、酸菜用清水洗几遍,挤干水份,切细丝;姜切片;红椒洗净切丝;

2、里脊肉洗净切丝,用料酒,胡椒粉,盐抓匀腌制10分钟;

3、热锅放油,油热后放姜片爆香,倒入肉丝炒至变色后盛出备用;

4、锅留底油,倒入酸菜炒出香味,倒入肉丝炒匀,并加少许糖、盐、生抽调味,翻炒均匀,最后倒入红椒丝炒匀即可出锅装盘。

豆角烧茄子

推荐几道家常菜简单易做营养好吃(简单易做的几道家常菜)(5)

食材:茄子(紫皮,长)200克,豇豆200克,蒜2瓣,干辣椒5个,生抽10毫升,蚝油20毫升,植物油适量,水少许

做法

1.茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用;豆角洗净摘掉老筋切成长段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎

2.锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软后捞出控油

3.豆角下油锅炸至表皮起皱后捞出控油

4.炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒

5.加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀,盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可!

干锅鸡翅

推荐几道家常菜简单易做营养好吃(简单易做的几道家常菜)(6)

食材:鸡翅、洋葱、青椒、干辣椒、葱姜蒜、盐、糖、料酒、老抽、生抽、醋。

做法:

1、鸡翅洗净沥干后加盐、料酒、生抽、老抽、醋和葱、姜拌匀腌制3小时以上。

2、鸡翅下锅,调小火煎熟。

3、另起油锅,倒入蒜炒香后加入牛肉酱、洋葱、糖、青红椒炒均匀。

4、最后加入鸡翅翻炒均匀即可

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