都说冬吃萝卜夏吃姜冬天能吃姜吗（冬吃萝卜夏吃姜）

姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功，特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。

今天给大家带来姜的几种搭配，会有意想不到的功效。

1，醋泡姜,壮阳

夏季吃些醋泡生姜，清爽可口又补阳，比补药还有效！

然后将生姜切成片放入一个罐子里。

在罐子中倒入米醋或陈醋，没过生姜，倒满。

取一块保鲜膜，折叠包裹在罐子口，盖上盖子，密封严实。

将做好的醋泡生姜放入冰箱中，一周后即可食用，吃不完的记得放回冰箱储存。

每天只需吃三片，功效自己体会:1,保养脾胃，保护心脏，再也不用担心胆固醇过高了

2，早上三片姜，补阳不上火

3，夏季雨水大，能有效祛湿寒

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4，每天三片姜，还能防治关节炎

5，降血脂，再也不用担心血脂稠了。

最后几项注意事项一定要牢记

1，不,能空腹吃生姜，空腹吃姜容易伤脾胃。

2，效果虽好可不要贪吃哦！不然会引起胃过热