哪些人不宜吃黑巧克力（不宜吃黑巧克力的人群简述）

黑巧克力平均每100克约含有600大卡的热量，属于一种典型的高糖高油高热量，典型的增肥食物，首先是减肥人群，或者本身肥胖人群不能食用，因为摄入热量太高，今天小编就来说说关于哪些人不宜吃黑巧克力?下面更多详细答案一起来看看吧!

哪些人不宜吃黑巧克力

黑巧克力平均每100克约含有600大卡的热量，属于一种典型的高糖高油高热量，典型的增肥食物，首先是减肥人群，或者本身肥胖人群不能食用，因为摄入热量太高。

另外其本身的成分，建议是心脑血管本身有毛病以及睡眠不好人群不能食用，以及女生在月经期间也不建议食用。