遇见你之前
身上长的每一寸肉
都不算数
01.夏天和什么最配
空调，西瓜和WiFi，一个都不能少。
再加一个，凉拌菜一定是盛暑的王者！凉拌毛豆、凉拌皮蛋、凉拌黄瓜、凉拌沙拉，稍加冰镇，就是一道开胃小菜~爽歪歪乐滋滋~
自打步入夏天，温度每升高1℃，步入厨房的欲望就立减10分。
厨房不想进，外卖不想点，又想吃的健康，凉拌，成为餐桌上不可缺少的菜品，色彩艳丽、食欲增加、清甜爽口、消暑解乏~外加被明星一度炒火的健身美食，简单的烹饪越能保持食物的原滋原味与营养均衡。
风靡一时的减肥标准餐，也一向被众多减肥人群追捧，低油低糖低脂，多维生素多膳食纤维多蛋白质，成为新一套的减肥模板，而冥冥中却也逃不掉越减越肥的现状~
02.明油易躲，暗脂难防
年轻人愈发害怕体检，因为脂肪肝、高血脂、痛风正在年轻化，除了饮食油腻、缺乏运动，“隐形脂肪”的大量摄入，也是元凶之一。
除却我们看得到的炸鸡、烧烤、火锅、碳酸饮料、蛋糕等这些显而易见的热量及脂肪外，隐形脂肪你会忽略它的存在，看上去清爽的蔬果色拉，其实也是脂肪炸弹。
蔬果干嚼没味，离不开甜美的色拉酱。然而，色拉酱含有70%的油脂，常见的调味品如辣椒酱、豆瓣酱、蛋黄酱、腐乳...都是高脂高盐高热量的。这就是大部分人的减脂现状：严选进口蔬果，严控肉蛋奶鱼，却一直对“高脂调料”敞开大门。
拒绝“隐形脂肪”，选择正确的、少添加的调味料，是非常重要的一步。
03.耕兮油醋汁，做到真正的0脂0蔗糖
超市里能找到不少“零糖/代糖”食品，但“低脂/零脂调味料”，反而很难找，这是为什么呢？
1、制作原料就含脂肪，脱脂需要技术，且耗成本
2、配方含大量高脂肪添加物，不加就“调不出味道”3、很多商家不重视，或选择性忽视脂肪对消费者健康的影响
耕兮油醋汁，它和一般的油醋汁不一样，味道不会特别冲。
其中添加了酿造酱油、酿造醋、料酒、大蒜、苹果汁、洋葱等辅料，有淡淡香味儿~配料简单、口感清爽、回味甘甜。
当然，最打动人的特性，还是操作简单，一切都好【拌】；无论是西式的蔬菜沙拉还是中式的凉拌小菜，只需倒点油醋汁，搅拌一下，即可上桌。
小番茄、冰草、桃子、生菜、芝麻菜、水煮鸡胸肉、牛肉、煮好的藜麦……想吃的都可以放进来，直接淋上油醋汁，就这么简单做好啦，不费事不费时不费力。
不适合生吃的蔬菜，可以加一点盐和黑胡椒烤熟，然后再淋上油醋汁，清爽。
拌好的蔬菜打底，搭配一块煎好的牛肉或者三文鱼或者鸡腿肉，吃饭，食材丰富很重要。
0脂肪、0蔗糖、提鲜香、万能蘸的耕兮油醋汁，低盐低脂，尤为适合孩子、孕妈妈等人群，是健康饮食不可或缺的好物。
「原料工序“双严控”」
✔ 只选用优质原料，自然食材鲜味纯正
✔ 必须做脱脂处理，0脂从起跑线开始
✔ 工序中过滤分离，保证脂肪全程清零
「配方“三拒绝”」
✔ 含脂肪的拒绝
✔ 高热量的拒绝
✔ 高糖分的拒绝
04.
一切都好拌
作为零脂产品，它也是减肥健身、脂肪肝高血脂人群的必备；
作为调味品，它荤素皆可，冷热不拒，适合忙碌地打工人、厨房小白；
相比其他酱料，油醋汁味纯汁浓，很容易浸润食材，淋上少许就渗透入味了，而且用途广泛。
「色拉酱，KO」
紫甘蓝、生菜、小番茄、西蓝花
如此健康的食材，别让沙拉酱来搞事
油醋汁一点成鲜
啃草也能有滋有味
健康食材&零脂调味
这才是“salad”的初心
「不起油锅，一顿热菜」不起油锅不放盐，也能轻松做菜
食材水煮或清蒸，浇点油醋汁提鲜
有熟菜的热腾，没有炒菜的油腻
鲜香多汁，清爽美味不贴膘
适合居家懒厨，也适合上班代餐
「凉食夏日风」
夏天快到了，吃点清爽的！
浇凉面、拌黄瓜、过凉皮、品寿司......
细腻易渗透，增加饱腹感
滋溜爽滑，还带点醋香味
「肉类好伴侣」
肉类是每天必须的营养
哪怕健身，也离不开它的蛋白质
油醋汁也是肉类好伴侣
水煮肉、白斩鸡、蒸鱼、鸡胸肉...
只管提鲜増香，不添一滴脂肪
哪怕是鸡胸肉，口感也不干柴
有了耕兮油醋汁
一瓶可以顶多种调料
几乎什么都不用添加
有它，水煮菜也可以变得美味起来~
0脂油醋汁绝对是酷暑干饭伴侣的最佳选择
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