红枣苹果汤做法大全（苹果红枣汤酸甜可口）

摘要：听说长时间吃会变瘦哦，已经坚持了两周，体重没有变化，但睡眠质量真的好了，坚持一个月试试，不知道有什么惊喜变化哦。原料：苹果、红枣、枸杞子。做法步骤：第1步、苹果去皮切碎备用。第2步、红枣切丁备用。第3步、放入煮锅用水果茶档十分钟即可。第4步、出锅前5分钟放入枸杞子。第5步、酸甜可口，不用放糖也很好喝