吃太咸的食物容易患老年痴呆吗（吃太咸有哪些危害？）

吃太咸的食物容易患老年痴呆尤其是老人吃太咸确实会增加患老年痴呆症的风险摄入过量的盐会导致高血压、心脑血管疾病的风险大大增加，而心脑血管疾病又是老年痴呆的高危因素，接下来我们就来聊聊关于吃太咸的食物容易患老年痴呆吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

吃太咸的食物容易患老年痴呆吗

吃太咸的食物容易患老年痴呆。

尤其是老人吃太咸确实会增加患老年痴呆症的风险。摄入过量的盐会导致高血压、心脑血管疾病的风险大大增加，而心脑血管疾病又是老年痴呆的高危因素。

根据国家的建议，每天吃盐不超过6克，最好能控制在5克左右。