宝宝粗粮饭团怎么做（少盐饮食轻松生活）

自制日式煎饭团，绝对是剩米饭的福音，超级好吃

By 圈圈不圆

用料

• 米饭 1碗
• 黄瓜 1根
• 胡萝卜 半个
• 海苔碎 少许
• 寿司海苔 1张
• 耗油 1勺
• 生抽 1勺
• 蜂蜜 1勺

做法步骤

1、剩米饭放入碗中

2、加入切好的胡萝卜碎

3、黄瓜碎

4、海苔碎

5、将以上食材拌匀

6、装入模具中

7、压成三角形的饭团

8、大概就是这个样子

9、之后在中间包上一片海苔

10、一勺生抽，一勺蚝油，一勺蜂蜜，调制一个酱汁

11、锅内刷少许油放入翻团

12、煎至一面金黄，刷上料汁

13、翻面后再煎一分钟就好了

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