人为什么晚上睡觉前口干舌燥缺水（半夜突然口干舌燥）

很多人在睡觉的时候经常会被渴醒，而且醒来之后会感觉口干舌燥，感觉嘴巴当中一点水分都没有，而且这种情况会出现在后半夜，可以说是突然惊醒。

如果这种情况只是偶尔出现还算正常，如果出现的次数比较的频繁，很可能是身体出现了疾病，因为正常情况下并不会这样，可能是白天吃过多的菜或饮用大量的食用盐导致的。也有可能是白天饮水量不足。

在排除了以上这两种情况之后，身体依然频繁地出现，那有可能就是疾病发出的信号。

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半夜突然口干舌燥？不是缺水，而是医生：或是这3种症状的“警告”！

口腔疾病

如果你出现了口腔疾病，很多人并不会放在心上，直到口腔疾病产生严重影响的时候，很多人才意识到它的严重性。口腔异常主要的原因就是生活当中没有，所以没有办法及时清除口腔当中的有害细菌，损害了口腔健康。

当口腔出现异常的时候会有一些不适的信号，有口渴或者是口腔异味，平时可以使用一些消炎杀菌的牙膏来清洁口腔，同时要早晚刷牙，吃完饭之后记得漱口，主要是避免细菌和食物残渣，牙齿出现疾病也要及时的治疗，养成定期口腔检查的好习惯。

肝病

如果你晚上睡觉，经常出现口干舌燥，有可能就是肝脏出现了疾病，尤其是肝功能受到损伤的时候，更容易出现这种情况，及时的去医院检查肝功能。

从中医的角度来说，肝火旺盛也容易导致口干舌燥，肝功能受损导致基础代谢异常，身体当中器官的活动代谢物没有办法及时的代谢出去，就容易出现口渴。如果胆囊异常，会引起口苦。

糖尿病

很多人日常饮食不注意，结果出现了各种慢性代谢疾病，糖尿病就是其中之一，糖尿病发作的时候，体内的血糖水平会直接损害口腔，导致人体出现口干舌燥，特别是晚上，会非常明显。

大多数人感到口干舌燥的时候，通过饮用水就可以解决，如果一次性喝太多的水，身体又会特别不舒服，尿量，排尿次数增加，这种情况就影响到了正常的睡眠，如果是糖尿病的原因，最好是在医生的指导下服用一些药物，控制病情稳定，同时也避免尿毒症。

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那么要如何缓解这种情况呢？

如果是生理性的口干舌燥，可能是因为平时说话太多，周围环境太干燥，或者是吃的食物太咸，喝水太少等等，但是这些情况一般是补充水分之后，少吃高盐食品，环境进行调整之后，大多数都会得到缓解。

当然有一部分人可能需要补充一些维生素，也就是多吃一些水分含量比较高的水果和蔬菜，这样可以更好地缓解口干舌燥的一些症状。

如果是病理性的，或者是已经排除了以上的这些原因，有可能就是其他原因导致，这个时候最好引起高度警惕，及时到医院检查，对症下药才能够更好的治疗！