夏天湿气重的人可以喝茶吗（雨天湿气重如何喝茶去湿）

又到了梅雨的时节，湿哒哒的小雨整天下个不停，除却这恼人的湿气雨天倒容易让人变得多情，不由反复呢喃东坡先生的诗，夜阑卧听风吹雨只是铁马是你，冰河也是你。

现代人生活环境，人为的越来越好，自然的越来越差，夏天因为有空调导致汗液挥发不出来而淤积体内，冬天有暖气，衣裳单薄，阳气还外越，藏不住精气。人体在这种“优越”的环境状态下抵抗能力自然越来越下弱，各种疾病也就容易趁虚而入。除此以外，雨季来临，湿邪之气侵入身体，那么如何喝茶去湿呢？

致病有六大邪气——风、寒、暑、湿、燥、火等，其中湿邪最为严重，“千寒易除，一湿难去”，湿气乃万恶之邪，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入，体内湿邪堆积则阳气虚衰，周而复始，成为困扰人们健康的一个大隐患，尤其在南方高温多雨的夏季，人们爱喝冷饮爱吃凉菜，一杯冰镇啤酒下肚或许就将湿邪深深地埋在了体内······

那么如何喝茶祛湿呢？

喝茶祛湿