大麦怎么吃（大麦常见的食用方法介绍）

与大米一同蒸饭吃，可减少其他高热量食物的摄入，更有强身健体的功效，今天小编就来说说关于大麦怎么吃?下面更多详细答案一起来看看吧!

大麦怎么吃

与大米一同蒸饭吃，可减少其他高热量食物的摄入，更有强身健体的功效。

直接煮粥或是磨成粉煮成麦片粥，可养胃，主治消化不良。

可磨成粉后制作成饼、馍、糕，是北方十分有特色的一道小吃。

可磨成粉后再加工，制成糌粑，这在西藏地区比较多见。

可制作成大麦茶，煮成茶饮，可用于养生保健。

可搭配其他食材制成食疗方，治疗多种疾病。