三减三健迈向健康总结（三减三健健康相伴）

来源：【河北疾控】全民健康生活方式宣传月，下面我们就来说一说关于三减三健迈向健康总结?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

三减三健迈向健康总结

来源：【河北疾控】

全民健康生活方式宣传月

每年的9月是全民健康生活方式宣传月，今年宣传月的主题是：“三减三健”健康相伴，旨在倡导每个人做自己健康第一责任人理念，提高全民健康意识，引领公众践行健康文明的生活方式。

全民健康生活方式行动倡议书

❀ 树立健康意识，我的健康我做主。

❀ 学习和传播科学的健康理念与知识。

❀ 从我做起“三减”，减盐、减油、减糖；力争实现“三健”，健康口腔、健康体重、健康骨骼。

❀ 推荐膳食指南，少盐少油少糖，戒烟限酒，健康体重。

❀ 注意口腔卫生，定期检查，健康口腔。

❀ 吃动平衡，贵在坚持，适宜运动，健康骨骼。

❀ 自我调节，良好心态，静心处事，诚心待人。

❀ 积极参与每年9月1日全民健康生活方式日活动。

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