橘子吃多了好吗（有一个意想不到的坏处）

来源：重庆市场监管

在冬天

橘子应该是最物美价廉的水果

不仅价钱便宜、味道香甜

还有丰富的维生素

但有不少人说

橘子、芒果、胡萝卜

如果吃多了

里面的胡萝卜素会让人变

小黄人！

胡萝卜素嘛，你一定听说过

不过，虽然它会让人变黄

但我们还是推荐你吃

小小的胡萝卜素

作用可大着呢

↓↓↓

简单来说

想多摄入胡萝卜素

选择橘黄色果蔬和绿叶蔬菜就对了

就连葱和香菜里

都含有丰富的胡萝卜素

惊不惊喜？意不意外？

那么，今天中午吃饭的时候

记得多加把葱和香菜哦～

来源：丁香医生

编辑：重庆市市场监督管理局