青春痘一般是怎么引起的（引发青春痘的原因有哪些呢）

　　相信很多人都有过长痘痘的烦恼吧，青春痘是一种多发于青少年的皮肤科疾病，不仅会影响到他们的美观，而且长期还会使人出现自卑心理。青春痘好发于青春期的男性和女性，无性别差异，但是女性的发病早于男性。

　　青春痘是由于人们身体内的激素水平失衡，从而导致身体的内分泌失调，进而引发青春痘的出现，想要治疗好青春痘，在平时就要多进行调理。青春痘好发于面颊、额部和下颌，也会出现在前胸、背部及肩胛处，常伴有皮脂溢出。那么，引发青春痘的原因是什么呢?

　　引发青春痘(痤疮)的原因

　　1、内分泌失调

　　进入青春期后人体内的雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。当皮肤表层出现了大量的油脂，如果不注意保持清洁，就会产生青春痘。

　　2、饮食习惯

　　高糖饮食、奶制品等会诱发青春痘或使青春痘恶化，所以平时应少吃甜食和全脂/脱脂牛奶，可以喝酸奶。少吃高脂类食物。辛辣油炸的食物也容易导致长痘痘。

　　3、高温的环境

　　处在高温环境，如夏天、厨房等，再经常涂抹油性乳液或粉底霜，会更加诱发痤疮，如果经常戴头盔也会导致皮肤高温环境，诱发痤疮。

　　4、油性肤质

　　油性皮肤的人在冬天往往可以保持良好的状态，但是一到夏天，脸上就会不断的泛出油光甚至是引起毛孔堵塞，导致长出一堆青春痘。

　　5、便秘问题

　　便秘也是引发青春痘的原因之一，因为体内的毒素积聚于体内，需要通过皮肤排出，所以便秘的人也有可能出现青春痘。

　　6、水土不服

　　由于周边环境的突然变化，会导致皮肤出现不适应或是肤质暂时性改变，特别是在温度或者是湿度高的地方，会导致皮肤油脂分泌增多，引起青春痘的发生。

　　7、心理压力和熬夜

　　人体在长期处于心理压力的状态下，容易导致皮脂分泌增多，使青春痘加重，同时，经常熬夜，也是容易长出青春痘的。

　　通过上面的介绍，相信大家对青春痘是怎么引起的也有了了解。在平时，我们要保持积极向上的心态，多吃一些对身体有利的水果，同时也要知道怎么去预防青春痘，这样才能防止毛孔被油脂堵塞。