千焦与千卡的换算（本文告诉你如何换算）

千焦、焦耳，和卡路里、千卡及大卡都是热量单位国际上，运动和营养学界一般通过卡路里来计算食物和运动能量国内食物营养表一般以千焦作为热量单位，如果需要换算成千卡（大卡），可以通过以上计算器换算，下面我们就来说一说关于千焦与千卡的换算?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

千焦与千卡的换算

千焦、焦耳，和卡路里、千卡及大卡都是热量单位。国际上，运动和营养学界一般通过卡路里来计算食物和运动能量。国内食物营养表一般以千焦作为热量单位，如果需要换算成千卡（大卡），可以通过以上计算器换算。

1 千焦（kJ） = 0.239 千卡（kcal）1 千卡（kcal）= 4.184 千焦（kJ）

因为卡路里的单位太小，一般多使用千卡或大卡。千卡或大卡也常称为“卡路里”或“卡”，这种和小卡路里的混淆需要根据常识加以区分。