红豆薏仁粉能天天喝吗（爱喝的快来这里了解下）

红豆薏米粉可以天天喝喝红豆薏米粉夏天食用有清热解暑、利水通淋的功效，可以加冰糖一起饮用的，现在小编就来说说关于红豆薏仁粉能天天喝吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

红豆薏仁粉能天天喝吗

红豆薏米粉可以天天喝。喝红豆薏米粉夏天食用有清热解暑、利水通淋的功效，可以加冰糖一起饮用的。

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。

红豆薏米水祛湿补血，薏米要选没有霉味，软糯一点，这样煮出的薏米水有着浓浓的米香。但记住，不能放糖，一旦放了糖，祛湿补血的功效就打折扣了。