西红柿鸡蛋汤的功效（西红柿鸡蛋汤的功效与作用介绍）

鸡蛋中所含的微量元素硒、锌，维生素A、维生素B2均有抗癌作用所以，经常食用鸡蛋能健身益寿，现在小编就来说说关于西红柿鸡蛋汤的功效?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

西红柿鸡蛋汤的功效

鸡蛋中所含的微量元素硒、锌，维生素A、维生素B2均有抗癌作用。所以，经常食用鸡蛋能健身益寿。

鸡蛋中还有丰富的卵磷脂，可以防止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。研究表明鸡蛋对动脉硬化、冠心病人有防治作用。

蛋黄是较好的健脑益智食物。经常食用，可增强记忆，防止老年人记忆力衰退。

番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。

常食用番茄，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

番茄含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。