什么粥养胃（什么粥比较养胃）

食疗中粥是非常适合的，包括很多种，比如最常见的是南瓜小米粥另外，可以在粥里加入一些蛋白质，比如鱼片粥、羊肉胡萝卜粥因为粥太清淡的话不容易入口，所以可以做成咸的（加一些盐、肉）的粥，既富含营养又会比较爽口还可以服用一些含有药膳的粥，比如山药百合薏仁粥、山药桂圆粥、茯苓人参粥，今天小编就来聊一聊关于什么粥养胃?接下来我们就一起去研究一下吧!

什么粥养胃

食疗中粥是非常适合的，包括很多种，比如最常见的是南瓜小米粥。另外，可以在粥里加入一些蛋白质，比如鱼片粥、羊肉胡萝卜粥。因为粥太清淡的话不容易入口，所以可以做成咸的（加一些盐、肉）的粥，既富含营养又会比较爽口。还可以服用一些含有药膳的粥，比如山药百合薏仁粥、山药桂圆粥、茯苓人参粥。