酸甜鱼片汤的做法(酸酸甜甜的鱼片汤)

 2024-07-03  阅读 103  评论 0

摘要:冬天已经到了小雪的节气,越来越冷了,这个季节最适合喝汤,暖暖和和最棒了。这款番茄鱼汤酸咸味道,下饭养胃,孩子常吃健脑,增强抵抗力,冬天不生病。番茄含有维生素和番茄红素,抗氧化去除黑色素,让皮肤亮泽,而含有的黄酮类物质更是可以保护血管,防止血管硬化,对于老年人也是很棒的,尤其在冬季更要常吃。材料:鱼片

冬天已经到了小雪的节气,越来越冷了,这个季节最适合喝汤,暖暖和和最棒了。这款番茄鱼汤酸咸味道,下饭养胃,孩子常吃健脑,增强抵抗力,冬天不生病。番茄含有维生素和番茄红素,抗氧化去除黑色素,让皮肤亮泽,而含有的黄酮类物质更是可以保护血管,防止血管硬化,对于老年人也是很棒的,尤其在冬季更要常吃。

酸甜鱼片汤的做法(酸酸甜甜的鱼片汤)(1)

材料:鱼片,番茄酱,葱,姜,盐,淀粉,料酒,蛋清,花生油。

做法:

酸甜鱼片汤的做法(酸酸甜甜的鱼片汤)(2)

1,鱼片成鱼片,鲈鱼,草鱼,鱼肉厚实的都可以,我这个是草鱼片,加入淀粉,蛋清,和料酒抓匀,腌渍备用。

酸甜鱼片汤的做法(酸酸甜甜的鱼片汤)(3)

2,锅里加入花生油烧热,入葱姜爆香。

酸甜鱼片汤的做法(酸酸甜甜的鱼片汤)(4)

3,倒入适量的水,加入番茄酱,可以多加一些,番茄酱不是番茄沙司哦,番茄酱是用纯正的番茄做成的,无添加很好吃的。

酸甜鱼片汤的做法(酸酸甜甜的鱼片汤)(5)

4,锅里烧开,把鱼片一片一片放入,小火焖熟,加盐调味。

酸甜鱼片汤的做法(酸酸甜甜的鱼片汤)(6)

5,出锅即可,撒上葱末,趁热开吃,酸咸味道超棒。

酸甜鱼片汤的做法(酸酸甜甜的鱼片汤)(7)

6,这款番茄鱼片也可以用新鲜番茄来制作,也是很好吃的,我家常做,老人孩子都特别喜欢。

酸甜鱼片汤的做法(酸酸甜甜的鱼片汤)(8)

峰儿话语:

1,鱼片在下锅时要一片片下,不然容易黏连,还要小火慢慢的煮,不要开大火,鱼片很嫩会碎的。

2,肉片,鱼片都是可以这样做的,酸咸的味道很好吃,多吃对身体也是很有好吃的。

3,没有番茄酱可以用番茄来做,但是不可用番茄沙司来代替番茄酱。

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