老东北美食的炖鱼头(三文鱼头豆腐煲)

 2024-06-11  阅读 869  评论 0

摘要:天气寒凉,一碗暖暖的热汤是每一餐都需要的,一个鱼头几块豆腐,简简单单的,但营养丰富,味道鲜美,用东古一品鲜淡盐酱油和蚝油调一碗蘸料,夹一口鲜嫩的鱼肉豆腐,蘸上香浓的料汁,真的太满足了。By 优雅的长围巾 【豆果美食官方认证达人】用料三文鱼头 1只豆腐 250克东古一品鲜酱油 2汤匙东古料酒 1汤匙东

老东北美食的炖鱼头(三文鱼头豆腐煲)(1)

天气寒凉,一碗暖暖的热汤是每一餐都需要的,一个鱼头几块豆腐,简简单单的,但营养丰富,味道鲜美,用东古一品鲜淡盐酱油和蚝油调一碗蘸料,夹一口鲜嫩的鱼肉豆腐,蘸上香浓的料汁,真的太满足了。

By 优雅的长围巾 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 三文鱼头 1只
  • 豆腐 250克
  • 东古一品鲜酱油 2汤匙
  • 东古料酒 1汤匙
  • 东古上等蚝油 1汤匙
  • 醋 2汤匙
  • 姜 3片
  • 蒜 5瓣
  • 大葱 1段
  • 香菜 1根
  • 胡椒粉 0.5克
  • 面粉 20克
  • 盐 3克
  • 食用油 3勺

做法步骤

老东北美食的炖鱼头(三文鱼头豆腐煲)(2)

1、食材准备好。

老东北美食的炖鱼头(三文鱼头豆腐煲)(3)

2、豆腐切块,葱切段,姜切片,香菜切小段备用。

老东北美食的炖鱼头(三文鱼头豆腐煲)(4)

3、碗中放入东古一品鲜淡盐酱油、上等蚝油、醋和芝麻油,拌匀备用。

老东北美食的炖鱼头(三文鱼头豆腐煲)(5)

4、鱼头上面放入东古料酒、胡椒粉去腥。

老东北美食的炖鱼头(三文鱼头豆腐煲)(6)

5、包裹薄薄的一层面粉。

老东北美食的炖鱼头(三文鱼头豆腐煲)(7)

6、起油锅放入食用油,将鱼头煎至两面金黄出锅备用。

老东北美食的炖鱼头(三文鱼头豆腐煲)(8)

7、锅中留下底油继续加热,放入葱姜蒜炒出香味。

老东北美食的炖鱼头(三文鱼头豆腐煲)(9)

8、放入煎好的鱼头,加热1分钟。

老东北美食的炖鱼头(三文鱼头豆腐煲)(10)

9、倒入适合家人量的开水,煲汤。

老东北美食的炖鱼头(三文鱼头豆腐煲)(11)

10、汤水煲到白色。

老东北美食的炖鱼头(三文鱼头豆腐煲)(12)

11、放入豆腐,继续煲。

老东北美食的炖鱼头(三文鱼头豆腐煲)(13)

12、放入少许盐调味。

老东北美食的炖鱼头(三文鱼头豆腐煲)(14)

13、出锅,趁热撒上香菜。

老东北美食的炖鱼头(三文鱼头豆腐煲)(15)

14、蘸上之前调好的料汁。

老东北美食的炖鱼头(三文鱼头豆腐煲)(16)

15、鲜美可口。

小贴士

东古一品鲜酱油和上等蚝油不仅可以炒菜,调制蘸料也是棒棒哒。

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