喝完酸奶能吃苹果吗（喝完酸奶能不能吃苹果吗）

酸奶可以调节体内肠道菌群失调的情况，而苹果含有丰富的果胶，可以清除体内的垃圾，所以酸奶和苹果是可以一起吃的，我来为大家科普一下关于喝完酸奶能吃苹果吗?以下内容希望对你有帮助!

喝完酸奶能吃苹果吗

酸奶可以调节体内肠道菌群失调的情况，而苹果含有丰富的果胶，可以清除体内的垃圾，所以酸奶和苹果是可以一起吃的。

另外吃苹果喝酸奶还有助于减肥。当然如果想要减肥的话，除了注意要注意饮食，还得进行运动，只有节食与运动相结合，减肥才能有效果。