干敏皮推荐护肤流程（干敏皮养护肌肤屏障好方法）

不修复好皮肤，皮肤就更容易受到刺激，比同龄人衰老快的多。今天和大家说说容易刺痛、脱皮、泛红长疹子的干敏皮，该如何通过护肤养成健康有光泽的肌肤？

首先我们要停止三个过度:不要过度清洁，不要过度护肤，不要过度摩擦。

我们的皮肤屏障是由皮脂膜和角质层组成，皮脂膜在外层保护角质层分泌油脂膜，保护肌肤，调节微生态的平衡。

角质层是一个砖墙结构，角质细胞是砖块，巩固连接的角质细胞。

这三个过度，实际上是在拆解我们皮肤保护层结构。为了让皮肤结构更稳固健全，我们要给受损的肌肤“添砖加瓦”。对于外层皮脂膜的修复，可以在护肤的过程中添加亲肤的油脂，例如角鲨烷油，精纯提炼的角鲨烷是一种最接近人体皮脂的一种脂类，和我们自身的皮脂膜是亲和的，可以融为一体，形成一层天然的屏障。

复配其他的护肤脂类，例如牛油果树果脂（防止水分流失），霍霍巴籽（增加皮肤柔软弹性，减少粗糙），还有红没醇（舒缓退红），更好的帮助肌肤留住水分，抗衰老，隔绝外界刺激，非常适合干敏皮的姐妹们用哦！

皮肤屏障除了皮脂膜，还有角质层。角质层的修复离不开细胞间脂质的补充，可以用神经酰胺，胆固醇等成分的护肤品。

神经酰胺是细胞脂质间含量最多的，我们日常可以用一些含有神经酰胺成分的护肤霜，这类产品就像往皮肤砖墙结构当中注入了水泥，使我们的皮肤更健康。

另外，我们皮肤表面是有一种微生态平衡系统的。帮助我们免疫一些其他维生物的感染，如果你是干敏皮，还喜欢长痘长疹子，考虑一下是不是皮肤微生态失衡，痤疮丙酸感j感染，这种情况还需要用到抗生素类祛痘药膏，每天多次点涂，配合一些甘草酸二钾、积雪草等舒缓精华。

日常温和清净，用角鲨烷油加神经酰胺面霜，基本可以完成一个修复屏障的流程，做好防晒，减少化妆。

干敏皮的姐妹们坚持一段时间看看有没有好转，记得给我反馈哦。