土豆和芋头可以一起煮吗（土豆和芋头能不能一起吃）

芋头可以和土豆一起吃 芋头和土豆的性质都比较平和，而且这两种食物的成分也不相克，是可以在一起食用的，而且适量的食用还可以促进排便，缓解便秘，但是这两种食物中的淀粉含量都非常丰富，吃多了对身体不好 ，我来为大家科普一下关于土豆和芋头可以一起煮吗?以下内容希望对你有帮助!

土豆和芋头可以一起煮吗

芋头可以和土豆一起吃。

芋头和土豆的性质都比较平和，而且这两种食物的成分也不相克，是可以在一起食用的，而且适量的食用还可以促进排便，缓解便秘，但是这两种食物中的淀粉含量都非常丰富，吃多了对身体不好。

芋头和土豆的淀粉含量丰富，一起食用过多，容易引起肠胃滞气，在体内产气，出现腹胀、腹痛等身体不适的症状，造成消化不良，还有可能会出现放屁多的现象。另外，土豆非常的吸油，吃多了不仅没有减肥的作用，还有可能会导致肥胖，而且生芋头带微毒，与土豆一起食用过多时，还有可能会出现食物中毒的现象。