莴苣叶炒鸡蛋的做法(怎样做莴苣叶炒鸡蛋)

 2025-12-22  阅读 405  评论 0

摘要:食材:莴苣叶子0.5千克、鸡蛋2个、蒜苗1根、食用油适量、盐适量,今天小编就来聊一聊关于莴苣叶炒鸡蛋的做法?接下来我们就一起去研究一下吧!莴苣叶炒鸡蛋的做法食材:莴苣叶子0.5千克、鸡蛋2个、蒜苗1根、食用油适量、盐适量。莴苣叶子有单独卖的,也有的是连着茎一起卖的,买回来后,洗净,蒜苗洗好也放在菜篮

食材:莴苣叶子0.5千克、鸡蛋2个、蒜苗1根、食用油适量、盐适量,今天小编就来聊一聊关于莴苣叶炒鸡蛋的做法?接下来我们就一起去研究一下吧!

莴苣叶炒鸡蛋的做法(怎样做莴苣叶炒鸡蛋)

莴苣叶炒鸡蛋的做法

食材:莴苣叶子0.5千克、鸡蛋2个、蒜苗1根、食用油适量、盐适量。

莴苣叶子有单独卖的,也有的是连着茎一起卖的,买回来后,洗净,蒜苗洗好也放在菜篮子里晾干水。

开火,锅里放水烧开,将莴苣叶子和蒜苗放在开水里烫一下。

烫过的莴苣叶子过一下凉水,然后,将莴苣叶子上多余的水分挤干。

挤干水的莴苣叶子,放在砧板上切碎,装盘备用。

鸡蛋磕破放在碗里,用筷子将蛋液搅拌均匀备用。

点火,锅里放油,冷油放入鸡蛋液,煎到鸡蛋变硬,起锅装盘备用。

锅里放油爆香,放入切好的莴苣叶子,放点盐一起翻炒。

将鸡蛋也一起放入,继续翻炒。

翻炒入味,就可以起锅装盘了,哇塞,好香哟!莴苣叶子的清香,味道超级棒!

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