社交恐惧症的几个表现（社交恐惧症的几个表现）

又被称为社交焦虑症，简单来说社交恐惧症也就是在社交和公共场合感到异常恐惧或焦虑的心理的一种精神疾病。

患者在别人面前或被他人观察的公共场合中，会有一种明显且持久的恐惧表现，害怕自己的行为和表现会引起他人的嘲笑或难堪。

更有甚者社交恐惧症的患者在参加社交聚会、拨打电话、去超市购物或者询问权威人士都感到十分的困难，很难与他人或者陌生人进行沟通，这就严重的影响了人际沟通交往，社交恐惧症对生活的影响也是巨大的。

那么社交恐惧症的表现有哪些呢？

一 总把形象放在第一位

社交恐惧的人，你让他做事或者社交，他的脑海里第一个想到的不是这件事情本身应该怎做,而是先考虑自己的形象。

二 拖延社交

其实也想去见朋友，参加聚会，但是，总觉得现在还不完美，还有缺点，总是害怕现在去得不到别人的羡慕和欣赏，不如等到完美了，再高姿态光鲜亮丽的出现在别人面前吧。于是一直拖延和拒绝聚会活动，最后，朋友真的都不找自己玩儿了，越来越孤单。

三 向内关注

不管干什么，脑子里都是在关注自己。一边跟人聊天，一边在不断审视着自己的行为表现，担心着自己的形象：我的头发乱没乱，我这样笑好看不好看，我刚那个表情自然吗？从来不会把注意力投入到事情本身中去，专心致志去做一件事。

四 性格弱势

从来不会挑别人的毛病，总是在迎合别人的眼光。以后，尝试着，变得较以前强势一点，别人说你穿衣服扎眼了,你就相信啊，你

就不能觉得她穿衣服老土吗?