高血压一般有多高才算高血压（高血压篇一测压）

血压多少算是正常？

首先血压正常值是90-140/60-90mmHg。也就是说绝大多数人群高压在90-140mmHg之间，低压在60-90mmHg之间就算血压正常。

那么高血压怎么诊断呢？

要说清楚这个问题，要分三种情况:

1.绝大多数普通成年人，高压在120mmHg以下，低压在80mmHg以下，也就是血压低于120/80mmHg，就可以认定为是正常血压。

如果高压在120-139mmHg，低压在80-89mmHg，这种情况会被认定为正常高值，要警惕高血压。

如果说你的血压高压＞140mmHg，低压＞90mmHg，也就是血压高于140/90mmHg，只要有一条符合标准，就可以考虑诊断高血压。如果说我们在家里量的血压大于等于135/85mmHg，也就是高压>135mmHg，低压>85mmHg，就可以诊断高血压。

2.还有少部分人平时血压90/60mmHg左右，他也没什么不舒服的症状，这就是她的体质，血压偏低的类型。对于这些人来说，可能血压到120/80mmHg左右，他就很难受，这个时候去医院一定要提醒医生，我平时血压偏低，今天到了120/80mmHg，我就不舒服了，这基本上就算是血压升高了。

3.还有一部分人平时血压一直很正常，突然量了一次很高，算高血压嘛？血压的测量必须要在安静的状态下，就是说不能刚刚运动完，情绪也不能很激动，运动完必须得休息15-30min测量。所以如果出现有一次血压突然很高，那么就连续三天，都在安静的情况下测量，如果就那一次高就不算高血压，如果连续3次甚至以上血压测出来都高，那么就可以诊断为高血压了。

到底血压多少算是正常，其实这是一个十分基础的健康问题，但是的确需要我们反复的来科普，让更多人知晓自己的血压的同时，知晓多少血压算是正常，只有对这个问题他自己了解了，他才能知道自己的血压是不是需要关注。

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