胆固醇高的食物有哪些（关于胆固醇高的食物有哪些）

比如动物的肝脏，油脂，蛋黄等少吃烧烤的食物，因为比如烤腰子，烤鸡心等食物中也会含有大量的胆固醇，下面我们就来说一说关于胆固醇高的食物有哪些?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

胆固醇高的食物有哪些

比如动物的肝脏，油脂，蛋黄等。

少吃烧烤的食物，因为比如烤腰子，烤鸡心等食物中也会含有大量的胆固醇。

海鲜中富含高胆固醇的油，虾，蟹黄，牡蛎等。

也要少吃蛋糕，巧克力，奶油等，因为这些食物中含有大量的饱和脂肪酸，会生成胆固醇。