身体一直怕冷热天需要烤火（南方人过冬恨不得抱着炉子烤）

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李女士这几日觉得自己的小腿总有瘙痒感，洗澡时一看，好家伙，两条小腿像是织了层网一样，长了密密的皮疹。

心急如焚的她赶紧来到长沙市第三医院皮肤科就诊。“医生快帮我看看， 我腿上这是长了什么，一格一格的像渔网一样，好恐怖！”

接诊的皮肤科副主任医师张碧红对李女士进行详细的体格检查，发现她的两只小腿前端有对称性的紫红色网状斑片，于是询问道：“你最近是不是烤火的次数比较多？”

“是啊，天这么冷，我每天上班都骑电动车，两条腿冻得不行，所以不管是办公室还是家里，我一下车就马上要烤火，恨不得抱着炉子烤呢！”李女士回答说。

“你这个网格一样皮疹要考虑火激红斑，跟你这种烤火方式有关系。只要及时去除诱因，红斑慢慢会消退的。”

张碧红表示，火激红斑主要是局部皮肤长期受温热作用而引起，常见因电热毯、热水袋、局部电烤炉等热源将热量持续作用于人体而致病。

火激红斑与用电取暖器取暖的时间及距离有一定关系：每天连续烘烤电取暖器大于3小时，取暖部位与电取暖器距离小于30厘米的人更易得此病。

火激红斑最开始表现为鲜红色像渔网一样的斑片，然后颜色逐步加深变成暗红色或者紫红色，甚至还会出现色素沉着或者皮肤萎缩。

烤火是咱们南方人过冬的必备方式了，那要怎么做才能既取暖又不会损伤皮肤呢？

张碧红提醒广大市民，特别是更怕冷的女性和中老年人，不要长时间待在高热的环境中。

使用取暖器取暖时，距离取暖部位保持大于30厘米的距离，注意不要长时间局部受热，烤火期间应不时起身走动。

“一旦发现得了火激红斑，应及时找皮肤科医生就诊，以免处理不当导致皮疹迁延不愈留下色沉影响美观，极少数火激红斑还能出现上皮不典型增生继发鳞状细胞癌。”张碧红说道。

（编辑Anne。部分图片来源网络，仅供参考）

湖南医聊特约作者：长沙市第三医院 皮肤科 王珺

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