调理脾胃最快的方法（如何调理孩子的脾胃）

对于小孩脾胃的调理，主要区分两种情况来分析。

第一种情况，如果孩子生长发育正常，则只需常规调理即可，注意以下几点：

一是不要给孩子吃太饱，荤素结合，均衡营养。如果孩子在五岁以下，建议继续给孩子喝点配方奶粉，配方奶粉营养全面，对孩子生长发育有益。

二是一日三餐要相对有规律。但孩子有时确实不饿，偶尔少吃一餐也沒关系，不要强逼孩子吃东西。不要边吃边玩，这样食物不易消化。

三是以喜为补。在营养搭配科学的前提下，多尊重孩子的意见，做些孩子喜欢吃的，喜欢吃才能多吃点。

四是除了冷饮要注意外，还要少吃零食。零食养病饭养人，孩子完全不吃零食是不可能的，可以教孩子怎样选择安全的零食，并且尽量少吃。

五是常给孩子摩腹，捏脊。小儿推拿对脾胃调节有较好作用，配合使用更佳。

第二种情况,如果孩子生长发育落后了，已有了脾虚的表现，除了要做到上面几点，还需找专业的医生进行分析、调理和指导。基本原则就是三分饥，以喜为补，少吃零食。