红烧豆腐家常做法外酥里嫩(家常红烧豆腐这样做百吃不腻)

 2024-09-14  阅读 371  评论 0

摘要:By 清風飄飄用料嫩豆腐 200克肉片 一把耗油 1勺酱油 2勺盐 3克大蒜 4个姜 一块葱 2—3颗鸡精 3克水 一饭碗做法步骤1、小葱:切末头尾分开,姜:切片,蒜头:拍扁2、豆腐3、准备一锅清水:水煮开下豆腐焯一下水去下豆腥4、肉:切片5、锅加热放油:小火慢点五花肉炒出油脂6、五花肉炒出油之后,

红烧豆腐家常做法外酥里嫩(家常红烧豆腐这样做百吃不腻)(1)

By 清風飄飄

用料

  • 嫩豆腐 200克
  • 肉片 一把
  • 耗油 1勺
  • 酱油 2勺
  • 盐 3克
  • 大蒜 4个
  • 姜 一块
  • 葱 2—3颗
  • 鸡精 3克
  • 水 一饭碗

做法步骤

红烧豆腐家常做法外酥里嫩(家常红烧豆腐这样做百吃不腻)(2)

1、小葱:切末头尾分开,姜:切片,蒜头:拍扁

红烧豆腐家常做法外酥里嫩(家常红烧豆腐这样做百吃不腻)(3)

2、豆腐

红烧豆腐家常做法外酥里嫩(家常红烧豆腐这样做百吃不腻)(4)

3、准备一锅清水:水煮开下豆腐焯一下水去下豆腥

红烧豆腐家常做法外酥里嫩(家常红烧豆腐这样做百吃不腻)(5)

4、肉:切片

红烧豆腐家常做法外酥里嫩(家常红烧豆腐这样做百吃不腻)(6)

5、锅加热放油:小火慢点五花肉炒出油脂

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6、五花肉炒出油之后,下入豆腐,稍微把豆腐两面煎一下,

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7、豆腐两面煎到小金煌,下葱蒜姜爆香下的盐调味

红烧豆腐家常做法外酥里嫩(家常红烧豆腐这样做百吃不腻)(9)

8、开大火:下酱油和耗油炒韵放一点水(不要沫过豆腐)煮开

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9、等汤汁收汁之前加一点鸡精提鲜,出锅之前撒上葱花即可

嫩豆腐的营养功效

有益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰之功效。

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