对象背叛我该怎么办（对象背叛了自己）

对象出轨了该怎么办？

对象出轨了我该怎么办？

·第一步，不要马上去处理这个问题。先处理自己的情绪，这个问题我跟你讲，一时半会你是解决不了的，所以说情绪非常的重要。你可以去旅游、可以去学习、可以做一切可以做的事情。如果工作不是很重要，那么就请假就行。如果工作非常的重要，此时此刻就把心情放在工作上面。

不要试图立马去解决这个问题，让子弹飞一会，你也不需要去想为什么他这样子对你，就是一句话，一点心思都不要放在感情上面，直接抽你，这一步非常的重要，只要你做到了就赢了。

·第二步，立框架。自己根本就没有什么框架和原则。劈腿的人没有框架没有原则，你更没有原则框架就是你的底线、你的红线。有了框架就可以去搞第三步。

·第三步，情绪稳定之后看对方什么态度，表现的好就给对方一次机会。表现的好是什么意思？就是你提出来合理的要求对方都答应，比如补偿你、比如经济大权交给你、比如协议等等。

如果对方表现不好，你就提出来分手或者离婚，因为这个时候你是冷静处理的。情绪稳定加框架的设定是让对方悔过的法宝，情绪稳定是理智的框架设定是你的安全界限，给他框架的同时也给自己框架，这才是处理对象出轨的最佳方向。

请你要记住，面对出轨一定要有不怕离婚的决心，否则的话你永远都赢不了。

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