篮球教学过人技巧简单实用零基础（这几招华丽酷炫的过人）

在球场上，我们总没少看到各种华丽酷炫的过人，希望着我们也能用上这些招数，但久久冥思苦想后却只得一招半式，今天就给大家带来了几招华丽酷炫的过人，直接学着使用就好，保证你成为球场上最靓的仔，接下来我们就来聊聊关于篮球教学过人技巧简单实用零基础?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

篮球教学过人技巧简单实用零基础

在球场上，我们总没少看到各种华丽酷炫的过人，希望着我们也能用上这些招数，但久久冥思苦想后却只得一招半式，今天就给大家带来了几招华丽酷炫的过人，直接学着使用就好，保证你成为球场上最靓的仔！

一、背后运球转身，克劳福德背后运球：第一招是背后运球转身，在接近防守者时，先往一侧做背后运球，把防守者晃失位后，立刻转身上篮；第二招是克劳福德经典动作，靠近防守者先做一个背后运球，随后立即背运回来，接一个小跳步上篮。

二、胯下运球 背后运球转身：接近防守者先做胯下运球，然后体前变向突破，再接背后运球转身上篮，帅的一笔。这里要注意转身时机和距离得把握好，太远了上不进，太近了被框盖。

三、加速摆脱 背后运球后撤步，加速摆脱 急停跳投：两个动作开始都是加速摆脱对方，区别在于第一个是背后运球回拉后撤步，这个动作必须注意距离，有些人在后撤步后出手会感到无力，下次就必须拉进距离；第二个动作是急停跳投，动作流畅即可。这两个动作配合挡拆威力更好哦。

四、变向急停跳投，胯下撤步跳投：第一个动作先做变向拉开空间，随后立即突破，在防守者跟上时瞬间刹车急停跳投，力求打一个措手不及；第二个动作也类似，把变向换成胯下运球，晃开防守者后立刻收球撤步跳投。

五、干拔跳投，侧向撤步跳投：干拔是高级跳投，需要有一定滞空和腰腹力量，靠近防守者时利用身高和弹跳立即发力，做出滞空跳投，具有很远的射程；侧向撤步跳投则是进攻时先用变向晃开对手，此时也做类似后撤步的动作，不过是往侧方撤步的，然后跳投即可。

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