瘦脸操5分钟见效也不丑（日本最流行瘦脸操）

我是典型的身材适中，脸很大的类型，而且是又大又圆的那种。高中时期开始就是班里同学调侃的重点对象，荣获爱称“大脸妹”。穿一样的衣服，脸小的闺蜜和我简直就是买家秀和卖家秀的差别，可以说极其自卑了。而且托腮，被大家揉脸，感觉脸上的肉更多了。

我也有尝试过各种各样的提拉面膜去改善，结果每次都是勒的耳朵很红，脸也很痛。

后来闺蜜的姐姐教给了我一套瘦脸操，然后我也适当的配合做一些面部肌肉的训练，感觉这种方法更加有效科学。

现在脸不仅比以前要更小很多,而且脸部的肌肉更加紧致光滑了，下巴也开始变得尖了。

所以这次就跟大家分享一下改善脸型的按摩手法。

零成本,效果非常明显

准备工作:把脸和手都洗干净,最好配合按摩精油噢~

第一节：

双手从下巴开始顺着脸部轮廓向上提拉，再揉到人中位置

早上起床后做可以改善浮肿，晚上可以作为护肤步骤促进吸收。

第二节：

手掌张开，食指和中指夹住嘴巴，沿着利纳布轮廓提拉至耳后，两边都要做哦！

此方法也可以有效改善左右脸肌肉不对称

第三节：

手指并拢，向两侧推动，刮至耳后。

要掌握好力度，从两侧眼尾开始推动

第四节：

四指放在脸颊上，向上提拉至太阳穴

此步骤要与第三步区分开来，第三步是向后的推动，第四步是向上的提拉！

科学拯救大圆脸 只是每天起床和睡前的时间！！

小编搭配了精油一周就拥有很明显的变化了

过年还来不及减肥？趁着不出门的日子安排起来！开学就是巴掌脸小仙女~

按照手法按摩可能要一个多月 搭配精油一个星期就能看到效果啦 亲测有效

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