黑米粽子孕妇可以吃吗（黑米粽子孕妇能吃吗）

黑米粽子孕妇可以吃黑米粽子和糯米粽子差不多，只是颜色有的变化，孕妇也是可以的，而且黑米还有安胎的作用不过，对于孕早期的准妈妈，肠胃比较弱，多吃粽子容易消化不良，引起腹胀、腹痛，还会影响其他营养的摄入所以一餐最好不要超过一个，更不要当饭吃，顿顿吃一般来说吃一个大粽子减一小碗米饭即可，我来为大家科普一下关于黑米粽子孕妇可以吃吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

黑米粽子孕妇可以吃吗

黑米粽子孕妇可以吃。

黑米粽子和糯米粽子差不多，只是颜色有的变化，孕妇也是可以的，而且黑米还有安胎的作用。不过，对于孕早期的准妈妈，肠胃比较弱，多吃粽子容易消化不良，引起腹胀、腹痛，还会影响其他营养的摄入。所以一餐最好不要超过一个，更不要当饭吃，顿顿吃。一般来说吃一个大粽子减一小碗米饭即可。