泰拳低扫腿的正确方法（杀伤力最大的腿法）

泰拳的扫腿是公认杀伤力最大的腿法。泰拳（muay thai）属于纯粹的硬功，拳手需要经历长期且大量的踢沙袋和连续踢手靶的训练，甚至还有引力带专门训练腿部力量的训练，以及长跑，登山跑等辅助训练，对于腿法十分注重。因此许多MMA选手也将泰拳的腿法训练应用到日常。

泰拳腿法刁钻凶狠，变化多端且组合模式多变。正正应验了中华文化当中的连续三腿组合踢向对方比得上打对方连续三拳的组合拳更让人受伤，一腿的杀伤力与杀伤范围超过一拳的原理。腿法的应用原理是用先锋腿施以探扰或阻截对手的蹬技作为前奏，用后方腿按弧形路线迅猛扫体对手的要害。

泰拳中的腿法，除了用来控制距离的正蹬之外，分为低扫，中扫和高扫三种。

​低扫

用来攻击对方大腿和小腿的一种腿法，由于距离短速度快，通常对手很难来得及防御；但是由于腿部并没有要害器官，低扫这种腿法通常无法达到KO的效果。比赛中使用低扫，可以骚扰对手，为拳法提供掩护。

如果低扫足够重的话，连续命中对手同样可以造成相当恐怖的杀伤力。例如UFC比赛中何塞-阿尔多曾在对阵乌瑞亚-菲波的比赛中连续使用低扫，使其赛后长时间无法站立行走。不过这一技巧也要提防对手的膝盖，安德森-席尔瓦曾在低扫对手时踢中膝盖，导致自己小腿骨折。

中扫

用来攻击对方肋骨和肝部的一种腿法。与低扫不同，人的肋骨和肝部是比较脆弱的部位，即便是速度很慢的低扫踢中这个部位也会感到疼痛，何况泰拳训练者快速且大力的扫腿。

尽管杀伤力大，但是中扫命中对手的难度也比低扫大很多，对方可以通过手臂格挡或控制距离的方式躲开。

高扫

高扫是攻击对方头颈部的一种腿法，对于拳手的腿部韧带要求较高，需要有良好的柔韧性才能把腿踢起来。人的头颈部神经密布，是格斗比赛中常被攻击的部位，如果吃上一记高扫，很可能当场休克。但是高扫KO对手的难度也比另外两种腿法都要高，通常完成这种技术的都是经验丰富的高手。

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