牛奶的真正营养高不高（牛奶营养再丰富）

我们都知道牛奶含有丰富的营养，不仅可以补充各种维生素尤其是能够帮助我们补钙，虽然牛奶的营养大但是很多人是不适合喝的，尤其是做完腹部手术或者有消化道疾病的患者都是不适合喝的，牛奶营养再丰富，这5类人也不适合多喝，奉劝管住嘴。

1、有反流性食道炎的患者也不能经常喝牛奶，因为如果反流性食管炎患者经常喝牛奶的话，那么含有脂肪的牛奶就会影响患者的下食道括约肌的收缩能力，这样就会在很大程度上加重患者的病情。

2、那些刚做完腹部手术的患者千万不要在第一时间喝牛奶，因为刚做完腹部手术的患者，肠子里面大部分都有胀气，牛奶有比较多的脂肪和酪蛋白，喝了牛奶之后就很容易导致消化不良，牛奶，如果在肠子里面待了很久都没有会消耗的话，就有可能会产生胀气，病患者的腹痛程度加剧，不利于肠蠕动功能的恢复。

3、有消化道溃疡疾病的患者也不能喝牛奶，牛奶虽然说可以在一定程度上缓解胃酸对胃溃疡面的刺激，但是牛奶也能够在一定程度上刺激胃黏膜分泌大量的胃酸，从而就会导致病情的加重。

4、乳糖酶缺乏的患者一定要尽量避免喝牛奶，因为牛奶里面的乳糖含量比较高，但是必须在患者消化道乳糖酸作用下分解成为半乳糖和葡萄糖之后，才能够完全被人体所吸收和利用，体内缺乏乳糖酶，喝了牛奶之后就会导致腹痛或者是腹泻等情况。

5、有胆囊炎或者是胰腺炎的患者不能喝牛奶，因为牛奶里面的脂肪需要得到充分的消化之后才能够有被人体所吸收和利用，在消化过程中需要有胆汁和胰汁酶的参与，这类患者饮用牛奶就会加重胆和胰腺的负担，从而导致病情的加重。

上面为大家介绍了五类人都是不适合喝牛奶的，为了避免因为喝牛奶造成种种危害，大家一定要注意保养自己的身体，根据自己的情况选择牛奶，才能让我们的身体得到很好的护理和保健。