公园大爷锻炼(公园健身的大爷大妈有多野)

 2025-05-06  阅读 241  评论 0

摘要:作者 | 佚名。来源 | 网络公园健身大家都见怪不怪了不过这些都是——天坛公园的大爷大妈们最近在抖音上火了一看,好家伙,个个“身怀绝技”!单杠站立还能360度大回环绝对是王者级别——你是不是和我一样被这惊险的动作震慑到了?再看看这个我做不出来的动作...忍不住给大爷鼓个掌但也有一个疑问:大妈,您一会

公园大爷锻炼(公园健身的大爷大妈有多野)(1)

公园大爷锻炼(公园健身的大爷大妈有多野)(2)

作者 | 佚名。来源 | 网络

公园健身大家都见怪不怪了

不过这些都是——

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天坛公园的大爷大妈们

最近在抖音上火了

一看,好家伙,个个身怀绝技

单杠站立还能360度大回环

绝对是王者级别——

公园大爷锻炼(公园健身的大爷大妈有多野)(4)

你是不是和我一样

被这惊险的动作震慑到了?

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再看看这个

我做不出来的动作...

忍不住给大爷鼓个掌

但也有一个疑问:

大妈,您一会儿怎么下来?

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还有这位红白条相间的大爷

简直让人瞠目结舌

您您您晕嘛?

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我不疼、我不晕

祖传翘臀秘方,其他人我都不告诉。

要点是节奏感和对力度的把控,屈膝这个动作非常关键……

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真是没想到这个器械还可以这样用,饭后消化神器。

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芭蕾舞演员看到这一幕都要流泪,练了这么多年转圈还是不如公园里的普通群众。

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想问下站在后面围观者的心情,是不是时刻准备着拨通120。

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铁头是怎样练成的?

终于知道这些健身器械是怎么坏的了,它们成就了多少铁头功大师!

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给我一根杆,一截绳子,我可以在任何地方吊起我自己,并且吊不死。

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前世五百年的回眸,换为今生化作你走过的石桥?

嗨,大爷醒醒,回家吃饭了!

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无敌是多么,多么的寂寞

灵活的手臂,妖冶的身姿,值得你为之驻留。

公园大爷锻炼(公园健身的大爷大妈有多野)(16)

如果你是一个想游泳的旱鸭子,你可以学会在陆地上游。

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试问谁不想拥有如此灵活的下半身,在公园内掀起一阵旋风?

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心有多大,舞台就有多大。人在哪里,哪里就是舞台!

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老年健身圈泰斗:我还可以再练三十年!

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大爷不去跳街舞可惜了这身功夫。

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我看了这个动图三十遍,这究竟是怎么做到的???

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连身体的柔韧性和肌耐力我们都拼不过大爷们,真是惭愧至极!!!

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姿势不重要,重要的是和谁练

我和我老伴老了之后……

所以少吃一点,对自己好,对老伴也好。

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有情趣的人,一个羽毛球都能玩出眉目传情的感觉

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花式打羽毛球,林丹都不敢不服

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看完了这么多大爷大妈的健身秘法,还是印证了那句老话,你大爷还是你大爷,你大妈还是你大妈。

还愣着干啥,健身走起啊!

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