张杰发胖后的第一个节目（张杰四个月瘦20多斤）

9月15日下午，张杰在微博发文"演唱会一场接一场，该如何提升体能呈现完美LIVE呢？局部减脂到底可能不？不如……练个八块腹肌啥的？"并晒出了一张半裸的照片。

照片张杰的上身全是肌肉，没有一丁点的赘肉，肌肉线条非常好看，八块腹肌更是清晰可见，十分"诱人"，不少粉丝看了之后都大呼好酷。

早在9月2日，张杰就在微博发文，表示自己从今年四月份但现在，四个月瘦了20.4斤，从148斤减到了127.2斤。

张杰每天坚持锻炼，如今不仅瘦下来了，还拥有了腹肌。前不久谢娜也在微博晒出了自己锻炼三个月之后练出的马甲线。

此前谢娜生完孩子重回快本之后，不少观众发现谢娜发福严重，多次在节目中挤出了双下巴。当时上节目的张杰也发胖了不少，脸非常圆润，夫妻俩被网友吐槽一起发胖。

如今夫妻俩一个练出了马甲线，一个练出了腹肌，不得不说两人是真的很励志。