豆腐怎么炒最简单好吃(豆腐别再清炒了)

 2025-10-21  阅读 361  评论 0

摘要:国庆假期已经过半,除了关注假期余额,是不是还要关心一下自己的体重?反正我是在吃吃喝喝中度过了这四天。眼看着假期过半,要开始控制一下饮食了。今天做了一道素菜来给家人清清肠,没想到还深受好评,儿子说,妈妈您可以把这个菜写个菜谱了,真好吃。今天这道菜用到的食材主要是豆腐。豆腐是最常见的豆制品,也是最常用到

豆腐怎么炒最简单好吃(豆腐别再清炒了)(1)

国庆假期已经过半,除了关注假期余额,是不是还要关心一下自己的体重?反正我是在吃吃喝喝中度过了这四天。眼看着假期过半,要开始控制一下饮食了。今天做了一道素菜来给家人清清肠,没想到还深受好评,儿子说,妈妈您可以把这个菜写个菜谱了,真好吃。

豆腐怎么炒最简单好吃(豆腐别再清炒了)(2)

今天这道菜用到的食材主要是豆腐。豆腐是最常见的豆制品,也是最常用到的素食菜肴的主要原料。无论选择哪种烹饪方法,都可以把豆腐做出道道美味的家常菜。豆腐的营养特别高,豆腐还有助于消化、增进食欲,老少皆宜。

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豆腐作为食药兼备的食品,还是非常好的食补食材。 常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。

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所需食材:

卤水豆腐1块,泡椒2勺,火腿肠1根,酱油1勺,水淀粉适量

做法:

1.豆腐切块,火腿肠切丁备用。

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2.锅中放适量油,放入葱花煸香,倒入泡椒煸炒匀。

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3.倒入火腿肠丁翻炒。

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4.倒入1碗热水,煮开。

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5.倒入豆腐继续炖煮,不要翻动豆腐。

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6.倒入1勺酱油和水淀粉,收汁。

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