隔夜的银耳可以吃吗（过夜的银耳不宜食用）

2025-06-08 阅读 857 评论 0

摘要：银耳有滋阴补肾，提神补气的功效常吃可以祛除脸部黄褐斑、雀斑，使皮肤光泽红润，效果堪比燕窝，今天小编就来说说关于隔夜的银耳可以吃吗?下面更多详细答案一起来看看吧!隔夜的银耳可以吃吗银耳有滋阴补肾，提神补气的功效。常吃可以祛除脸部黄褐斑、雀斑，使皮肤光泽红润，效果堪比燕窝。泡发银耳一般用冷水或温水就可以

银耳有滋阴补肾，提神补气的功效常吃可以祛除脸部黄褐斑、雀斑，使皮肤光泽红润，效果堪比燕窝，今天小编就来说说关于隔夜的银耳可以吃吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

隔夜的银耳可以吃吗

银耳有滋阴补肾，提神补气的功效。常吃可以祛除脸部黄褐斑、雀斑，使皮肤光泽红润，效果堪比燕窝。

泡发银耳一般用冷水或温水就可以，时间在2～3小时，以完全泡发为准，泡开后摘净根部的杂质，用清水洗几次即可烹制。不过要注意，发好的银耳应一次烹制完，剩余的不宜放在冰箱中冷藏，否则会造成营养成分大量流失。煮熟的银耳也不宜放置过长时间，因为在细菌的分解作用下，其中所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，对人体有害。所以，再美味的银耳，过夜后也不宜食用。连淑兰文章仅供参考实际情况请咨询保健医师

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