偶尔漏尿需要做盆底肌吗（不必尴尬漏尿性生活下降）

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大多数女性

对于自己产后身材的恢复

十分重视

但对于由怀孕和分娩

引起的可严重影响生活质量

甚至健康的盆底肌功能损伤问题

却知之甚少

这些问题不会危及生命

却足够让你抓狂

甚至抓狂一辈子

医生，我漏尿很严重，要纸尿裤才管用，平时没事连门都不敢出！

医生，我下面老有下坠感，摩擦裤子很不舒服，还有血液流出来，味道很重！

医生，我总觉得阴道在‘噗噗’地排气，让人很尴尬，性生活也没以前和谐了，这样下去很影响我的生活质量！

这些尴尬

医学上称之为

尿失禁

阴道前后壁膨出

子宫脱垂

都属于

盆底功能障碍性疾病

许多女性朋友在生产后，随着年龄的增长和组织的松弛，会出现不同程度的关于泌尿生殖道的症状和不适。

这些其实都是盆底的组织功能衰退所致，也就是患上了盆底功能障碍性疾病。

下面，长沙市妇幼保健院就来为大家介绍一下该病的相关知识。

盆底肌肉群、筋膜、韧带及其神经构成复杂的盆底支持系统，其相互作用和支持以维持盆腔器官的正常位置。

女性盆底支持组织因退化、创伤等因素导致其支持薄弱，从而发生盆底功能障碍，进而盆腔脏器异位，连锁引发其他其他盆腔器官的位置和功能异常。

通俗地说，就类似于房子的“天花板”（盆底组织）出现了功能障碍，承托不起上一层的“桌椅”（子宫等盆腔脏器），就会往下一层垂下来，从而导致“桌椅”不能正常使用。

妊娠、分娩、衰老、慢性咳嗽、腹腔积液、腹型肥胖、持续负重、便秘、医源性因素等。

妊娠和分娩可以说是最常见、影响力最大的因素。

在此过程中，对盆腔筋膜、韧带和肌肉的过度牵拉，导致其支撑力量的削弱，产后过早劳动将影响盆底组织张力的恢复。

患者有不同程度腰骶部酸痛或下坠感，排尿困难、尿频、尿急、残余尿增加、压力性尿失禁、尿路感染、外阴肿物脱出、阴道流血流液、便秘、阴道松弛等。

女性盆底功能障碍可能算不上什么大病。

它不像心脑血管疾病那样，危险突然来袭让你猝不及防；也不会像癌症那样，发展到有一天让你痛不欲生，但会让你的生活质量下降。

影响夫妻生活不说，暴露在外的宫颈和阴道黏膜长期与衣裤摩擦而出现溃烂、出血甚至发生更严重的疾病。

（编辑Rainbow。图片来源网络，侵删）

来源：长沙市妇幼保健院 妇二科

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