洋葱炒鸡蛋的简单教程窍门（洋葱炒鸡蛋洋葱不老）

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洋葱炒鸡蛋是一道普通的家常菜，很多家庭经常在吃，你是先炒的洋葱或是先炒的鸡蛋呢？今天我们就分享一道洋葱炒鸡蛋的家常做法。

先不说做法，我们先来普及一下吃洋葱的好处，洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，可以帮助人体降血糖，洋葱还可以杀菌、刺激食欲、帮助消化，同时还有着预防感冒和祛痰的作用。

下面我们来做这道简单的家常菜，看看鸡蛋怎样炒不粘锅，嫩滑不会老。

洋葱半个先切成宽条，然后用手抓散，你一定要先抓散，要不在炒的时候一大块洋葱在锅内生熟不一致。

青线椒两个，斜切成圈，和洋葱放在一起。

拿出一个小盆，打入鸡蛋四个，加入食盐1克，然后用筷子快速地打散。

锅内倒入植物油，把油烧热以后，充分滑锅倒出，然后再加入凉油，热锅凉油，炒鸡蛋的时候不容易粘锅。

锅内倒入鸡蛋，开中火，把鸡蛋炒成块儿，然后倒出，控去多余的油。

把洋葱和线椒圈放入漏勺中冲洗一下，洗去洋葱的辛辣味。

锅内加入植物油，油烧热以后，倒入洋葱和青线椒，快速的翻炒。

加入生抽，翻匀后加入食盐，把洋葱炒至断生，倒入刚才炒好的鸡蛋。

然后再翻炒几下就可以出锅装盘，好了，这道简单家常的洋葱炒鸡蛋就做好了。

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厨师长教你做一道最接地气的家常菜，鸡蛋完全够入味，鲜嫩无比